心理小贴士 | 教育部平安留学健心计划正式发布

出国留学人员是国家宝贵的人才资源。留学人员在海外的心理健康问题也是社会高度关注的热点问题。为进一步提升对出国留学人员心理支持与服务，平安留学健心计划应运而生。据北京幸福公益基金会名誉理事长倪子君介绍，留学生在海外可能遇到的心理挑战主要包括异域文化冲击、语言能力、生活适应、学业压力、社交需求、思乡情感等。针对留学生群体特点和心理需求设计开发的“平安留学健心房”微信小程序，提供了包括积极心理科普、心理咨询、心理测量、静心冥想等专业性、公益性服务内容，旨在帮助留学人员培养积极乐观心态，增强心理韧性，预防心理健康风险，提升整体身心健康水平。

清华大学心理与认知科学系教授、清华大学全球产业研究院院长、中国国际心理学大会执行主席彭凯平教授作为留学前辈给同学们视频寄语:“出国不仅是学习知识，更是体验人生，跳出我们自己的圈子，更好地认识自己，往往让人变得更加坚强，更加坚定，更有智慧，希望大家出国后好好学习，好好体验，好好创造人生的智慧”。

来自西安交通大学、西北工业大学、西北农林科技大学等高校即将出国留学的同学参加了发布活动。活动现场，同学们还收到装有“三件好事”笔记本和平平安安徽章的“暖心包”。平安留学健心计划助力同学们开启海外留学旅程，感受来自祖国和家人的支持，提升幸福感，陪伴成长，记录美好。

关注平安留学健心计划，扫码进入“平安留学健心房”小程序，让我们一起探索“心”世界。